Transformer les difficultés en opportunité : guide ultime

Guide ultime pour traverser les périodes difficiles.

En tant qu'entrepreneur, les défis sont inévitables, mais aussi des opportunités d'apprentissage inestimables.

Dans ces moments, préserver votre énergie et votre équilibre mental est primordial pour conserver votre bien-être.

Vous pourriez vous sentir seul, désespéré, et complètement dépassé par vos problèmes, sans savoir quoi faire, ni comment avancer.

Pourtant, c’est lorsque les choses ne se déroulent pas comme prévu et que vous vous sentez bloqué, qu’il est temps de vous recentrer pour avancer.

Si ces périodes affectent votre motivation, c'est le moment idéal pour raviver votre source d'inspiration.

Saisissez cette opportunité pour vous remettre en question, révéler votre potentiel créatif et innover en chemin vers vos objectifs.

En gérant ces moments avec discernement, vous pourrez libérer une nouvelle partie de votre potentiel, inexploitée jusqu’ici.

Malheureusement, ces périodes nécessitent aussi souvent, des ajustements majeurs et des changements de direction importants.

De nombreux entrepreneurs sont souvent réticents à l’abandon de leurs propres plans.

Ils rejettent leurs circonstances présentes, en pensant qu’elles devraient être différentes, et créent une résistance.

En refusant de les accepter, ils empêchent la vie de les guider et de leur montrer les solutions pour sortir de cette situation.

Tout ce que vous résistez persiste et puise votre énergie.

Lorsque vous refusez d'accepter les circonstances que vous vivez, vous invoquez la loi universelle de résistance.

Le subconscient fonctionne tel un ordinateur, il ne prend pas les instructions négatives.

Vous ne pouvez pas lui dire que vous ne voulez pas certaines choses dans votre vie.

Pour traverser une période difficile, vous devez l'accepter, tout en restant concentré sur ce que vous voulez.

Vos résistances ont un message pour vous.

En le décodant, vous vous libérerez et surmonterez les difficultés que vous traversez avec facilité.

Aujourd’hui, je vous partage 4 leçons tirées de ma vie personnelle pour vous aider à transformer les défis, en possibilités.

Mon espoir est que ce guide pratique vous inspire à changer votre perspective, afin de transformer les difficultés en opportunité, libérer vos résistances et repartir inspiré !

C’est parti !

Tout fonctionne, mais rarement de la façon dont le mental le conçoit

Si vous acceptez l’idée que la vie agit toujours en votre faveur, vous découvrirez sa perfection.

L'Univers opère de manière ordonnée, mais pour pouvoir le comprendre à travers les synchronicités, abandonnez vos résistances mentales et votre besoin de contrôle.

Acceptez que vous êtes, là où vous devez être.

Il y a 10 ans, j'ai pu être témoin de cette perfection.

Après avoir terminé mon Bachelor aux États-Unis, je rêvais de poursuivre mon rêve de devenir footballeuse professionnelle.

Malheureusement, après de nombreux rejets et des essais non-concluants, la dernière équipe Américaine professionnelle à laquelle je pouvais prétendre, m'a elle aussi dit non.

À ce moment précis, j'ai pensé avoir gâché ma dernière chance et que tout s'arrêtait ici.

Je me souviens rentrer de 14h de route sous la neige, de New-York à mon appartement, j'étais au fond du trou. J'avais travaillé tellement dur pour en arriver là.

Mais dans la difficulté, j'ai fais un choix.

Celui de garder mon rêve, tout en lâchant prise sur "comment" je parviendrais à le manifester.

Quelques jours plus tard, je rencontrais “par hasard” un contact via Internet qui me parlait d’une opportunité en Angleterre, combinant études et sport de haut-niveau.

Je pouvais non-seulement obtenir mon Master mais aussi devenir pro.

Je n’en revenais pas. Après un échec cuisant où j’étais au bout de ma vie, je regagnais espoir.

Quelques jours plus tard, je rencontrais la coach par visio et mon directeur de programme.

J'avais 2 semaines, pour vendre ma voiture et toutes mes affaires pour aller jouer la Ligue des Champions en Pologne avec mon nouveau club, puis débuter mon Master en Septembre avec une thèse de recherche à la clé.

Ce tournant m'a amené à Cardiff, puis ensuite à Londres pour jouer à Watford, avant de rejoindre la D1 féminine en France.

Avec recul, si je n'avais jamais été rejetée aux USA, j'aurais raté tous mes rêves : obtenir mon Master, devenir professionnelle et jouer contre les meilleures.

L'Univers avait un plan, bien meilleur que le mien à l'époque.

De cette expérience, j'ai appris à suivre les synchronicités, mais surtout, que le pire précède souvent le meilleur.

Lorsque les choses ne se déroulent pas comme vous le voulez, vous obtiendrez encore mieux que ce à quoi vous vous attendiez.

Ayez confiance en l'Univers au-delà de vos circonstances présentes. La vie suit son propre plan, défiant parfois toutes nos conceptions mentales.

Le chemin vers la réussite est rarement tracé comme on l'imagine. Conservez votre vision, mais soyez flexibles dans la façon d'y parvenir.

Action Step : Élargissez vos horizons. Prenez de la hauteur, imaginez-vous dans un hélicoptère survolant votre parcours de vie. Voyez votre situation actuelle comme un petit point sur ce chemin. Imaginez les destinations inattendues que ce chemin pourrait vous réserver. Pensez à toutes les possibilités, regagnez de l’inspiration.

Transformez les Obstacles en Opportunités

En voyant les choses, comme des opportunités faisant partie du chemin, plutôt que comme des obstacles, vous en tirez le meilleur parti.

Chaque obstacle devient une opportunité d'évoluer.

J’ai appris cette leçon de Kobe Bryant, lorsque j'étais blessée.

J'ai lu comment après s’être blessé à la main droite lors d'un match, au lieu de se lamenter parce qu’il ne pouvait plus jouer, il avait consacré des heures à s'entraîner avec sa main gauche.

Il avait su voir l'opportunité dans sa situation, ce qui a fait ensuite de lui un des meilleurs joueurs au monde grâce à son ambidextrie.

De la même façon, pour transformer votre situation, vous devez changer votre perception.

Identifiez ce qui vous bloque actuellement. Qu'est-ce qui vous empêche de progresser, de voir les choses différemment afin de tirer avantage de votre situation?

En identifiant la force de vos faiblesses, et l'opportunité de vos difficultés, vous changerez d'état d'esprit et d'énergie. Vous retrouverez de l'inspiration dans les difficultés que vous rencontrez.

Action Step : Cherchez et listez les avantages de votre situation actuelle. Neutralisez votre perception en faisant les bénéfices de ce que vous percevez de négatif. Quelles sont les compétences que vous pouvez développer ? Qu'est-ce que l’Univers vous fait travailler pour avancer vers votre mission ? Identifiez le cadeau caché dans l’obstacle que vous percevez.

Un ami anglais me répétait toujours : “Don’t think you are being buried when you are being planted”. Ne pense pas que l’Univers t’enterre, alors qu’il est en train de te préparer à pousser.

L’obstacle est le chemin, la période que vous traversez, est une opportunité.Lorsque vous changerez votre perception, vous transformerez l’obstacle et vos conditions.

Lâchez le besoin de comprendre

En période de difficultés, évitez de sombrer dans le mode victime. Le cerveau cherche à comprendre et se demande "pourquoi, pourquoi, pourquoi".

Ce mécanisme intellectuel vous bloque et vous déconnecte de vos émotions.

Il est essentiel de lâcher prise sur cette quête de compréhension. Le cerveau cherche à comprendre "ce qui ne va pas, ce que vous auriez pu faire différemment, etc." pour éviter de ressentir une douleur passée réactivée dans votre inconscient. En faisant cela, il crée une résistance à la situation présente. Il vous empêche de guérir, de libérer vos peurs et d'évoluer de vos expériences passées. Il va parfois même vous faire compenser par l'action.

Action Step : Pour stopper le mécanisme du mental qui cherche pourquoi vous vivez cette situation là, recentrez-vous sur votre corps. Détachez-vous de vos pensées, concentrez-vous sur votre respiration. Observez les pensées qui s’activent en réponse à votre situation.

Puis, observez l’énergie derrière ces pensées. La charge électrique générée par le mental, n’est qu’une tentative pour vous éviter de ressentir l’inconfort de la situation dans votre corps. Identifiez l'endroit source de tension, confrontez vos peurs et reconnectez-vous à vos émotions.

Où ressentez-vous l’inconfort et les tensions ? Que ressentez-vous présentement ? De quoi avez-vous peur dans cette situation ?

Prenez un temps pour vous afin de vous recentrer. En ressentant vos émotions, vous libérerez cette énergie pour raviver votre inspiration.

Vivez un jour à la fois

Votre pouvoir réside dans l'instant présent.

Lorsque vous êtes concentré sur un futur qui n’existe pas, ou un passé que vous avez des difficultés à assimiler, vous vous empêchez de prendre des mesures pour changer votre vie maintenant.

Action Step : Sortez de votre tête. Changez d’environnement. Faites quelque chose que vous n’avez jamais fait avant. Osez l’inédit. Parfois, un simple pas en avant suffit. Lâchez les exigences que vous vous imposez, et vivez au jour le jour.

Les enfants ont ce super pouvoir que les adultes oublient. Passez du temps avec eux, pour en tirer profit.

En résumé : Suivez votre inspiration, évoluez en continu

Vous méritez le meilleur.

Pour préserver votre inspiration face aux défis, il sera parfois nécessaire de réajuster vos plans, même si cela déroute les autres ou votre environnement.

Restez ouvert et vigilant, accueillez le changement avec bienveillance et discernement.

Un mode de pensée fixe, vous mènera à une vie fixe et limitée.

Faites évoluer votre façon de penser, vous libérerez votre plein potentiel.

Apprenez à transformer les challenges en opportunités et les périodes difficiles en lâcher prise.

Si vous ne savez pas par où commencer, commencez par suivre votre inspiration.

Elle est la voix/voie de l’intuition !

C'est tout pour aujourd'hui !

— Anne-Laure